色翁荡熄又大又硬又粗又视频,日韩精品一区二区三区色欲av,99久久精品免费看国产一区二区三区,五月婷婷开心 中文字幕

    “這人看著好眼熟?。 ?br/>
    “你♋沒認出來啊?就是你上次和我說的那個鐵塔真男人。📡🍲🏷”

    “握草還真是他啊!他怎么也來這里鍛煉???”

    “廢話,那么強,你以為是天🙂🈹生的嗎?肯定練過?!?br/>
    “以前你見過他嗎?”

    “沒有。估計是剛來這邊的吧!”

    “也可能是一😔😁直私教課的吧?你看,楊總教練親自帶他來的?!?br/>
    “有錢就是任性!”

    “峰極還是牛比的啊,連鐵塔漢子這種級別🕖的人都選擇了在這里訓練?!?br/>
    老黑不認識孟凡,不代表這大練功房里其他人🎾🚻不認識孟凡啊,而且認出來的人還挺多的,畢竟當時暴打韓星新聞很大,而且畫面炸裂,對于這些練習武道的人來說畫面引起強烈舒適。

    楊峰聽著這些學員的扎堆議論,🔠🌄滿意笑著轉(zhuǎn)身離開,孟凡這可就算是明星♐學員了??!

    別說,明星效應有時候是真蠻可怕的,即便是孟♌凡這種非娛樂圈的明星,楊🙄🍲峰也覺得能夠引來一定的學員客戶,最起碼,大家一😺🌈📍聽這事兒覺得這峰極肯定是不錯的。

    “我們到這邊來吧?!?br/>
    老黑沒聽到邊上這些人的議論,帶著大款學員孟凡往最邊上一個空著的場地走過去,🐲👠一邊笑著問道:“你是跟老楊練📧🔯🏭巴柔的嗎?練習多久了?。俊?br/>
    “也不是專門練習巴柔就是隨便學點,今❔🧔天開始的?!泵戏踩鐚嵳f道。

    “今天🕙🍀⏸才開始學的???那隨便找個🥅學員練習就可以了,沒必要花這錢。”

    老黑可以說是很♊👤👲耿直了,幾乎脫口而出,但估計是不舍得這雙倍私教費吧,趕緊又找補說:“不過,既然🚑📔🍈是老楊推薦你來找我陪練的,那肯定說明你的實力🤾💕很不錯了,雖然學習短,但學習的一定很快,對對對,一定是這樣的。”

    心中一喜,🐂這楊瘋子不錯,還知道照顧自己,下次對練的話,還是放放水讓他早點降伏自己,怎么的也得配合一次,不✊能每次都弄得他差點下不來臺啊,畢竟總教練嘛。

    “楊教練是說我進步挺快的😷?!泵戏哺虾诘搅藞龅厣希缓笠舱f明了自己的要求,🛋📜😣“我暫時的話,只學過摔技和擒技,因為我本人對擒技興趣更大,所以接下來的練習會以擒技為主,可能會有些枯燥,還請教練包涵?!?br/>
    “你這家伙還挺客氣的,技戰(zhàn)術的練習哪有不枯燥的啊。哦對了,你叫我老黑就可以了,大家都這么叫我。你叫什么???”老黑問了孟凡的名字后,笑著說,“那我就叫你小孟吧。開始吧小孟,⬜盡管來,你之前和老楊怎么練的就怎么練,力道啊什么的加大一倍都沒問題。我老黑別的沒有,就是耐操?!?br/>
    老黑站著,臉上笑呵呵的,等著孟凡來搞。

    “那我來了。”

    孟凡擺開了抓把的姿勢,見老黑這么放松的站著,也就稍微將力道降低了一些,他之前從楊峰那邊知道🌻,即便是陪練的人也是要繃緊肌肉的,不然🖼🏞🚣很容易受傷,老黑這托大的樣子他又不能說什么,只能是試探性抓把了。

    “嗯,速度不錯?!?br/>
    老黑被孟凡一把抓住,倒是挺覺🎬🍃得意外的,笑著說:“我要反擒拿了,你要注意我的手法,你熟悉了反🍸🌽🎺擒拿的技巧,對于你擒技還是很有幫助的?!?br/>
    說著,手📩💜腕一翻就抓向了孟凡的手腕,反應極快,速度也快,從這一點來看,孟凡知道楊峰是真給自己找了一個具備反擒拿手段的耐操教練。

    孟凡的觀察力很好,手速又快,老黑靈活是靈活,但想抓住他還是很難,甚至,孟凡都沒讓他🏚🎋📕把反擒拿技法用完就也手一翻一把抓實了,貼身向前一個上步涮摔啪一下將老黑摔在了地上。

    “嗯?”

    老黑一愣,不過也不慌,摔倒他的人多了,但能🏖📇制🍭服他的又有幾個呢。別人被擒技拿住關節(jié)會痛得沒轍,但他不會。

    關節(jié)一扭,一🔹個起橋,老黑就溜走了,站起來笑著說:“再來,我說了,我耐操的很,你得使勁兒。大力出奇跡知道不?”

    孟凡認真點了點頭,剛才那一手,基本可以📐😛🗾確定🕙🛄🤞老黑的實力。

    自己這經(jīng)驗是要制服才能漲🌠🕗的啊,老黑這種顯然是很難制服的選手,這……楊總教練想給自己找個耐操的,可也找來一個難刷🍲的。

    也好,就當是有個難纏的增加實戰(zhàn)經(jīng)驗吧。

    “小孟,這擒技講究的🕟🔔🙄是快準狠,你快和準都有🦇⛸🎾了,就是狠勁兒差點?!?br/>
    “對,用力!”

    “再猛一點!”

    “我老黑最喜歡大力了!”

    孟凡為了安全起勁兒也是一直🕕⛎🦖在增加力量,還別說,這老黑耐操程度是超過了他的想象的,每次以為應🔓🏫該差不多了,但每次都還差點。

    “??!”

    啪啪啪!

    三分鐘后,老黑終于拍地了。

    “老孟,保持剛才的力量就可以了!”

    “孟哥,輕點輕點!”

    “孟爺爺,休息一會兒吧!”

    接下來的十分鐘內(nèi),耿直的老黑每三分鐘換了一次對孟凡的稱呼,前后下來十五分鐘不到🚍👫,耐操的老黑就開始求饒了。

    老黑和之前的楊峰有👉🛑⛹了同樣的感受,🆓🔋🔼那就🔋🕜是這家伙不是來練習技戰(zhàn)術的,而是專門來讓他們拍地的。

    按說練習技戰(zhàn)術的話🐍⭕🔴,你用🕐⛵🔦對技巧就是了💽🏗🤩,沒有必要在技戰(zhàn)術成功之后還用勁兒的啊,成功了還用勁兒不就是讓他們拍地嗎?

    不過,老黑也確實是一位耐操的選手,雖說每隔十幾分鐘就🐊🦏🙈要求休息一次,但在這十幾分鐘之內(nèi)是完全跟得上孟凡的高強度輸出的,而且,休息一次后又是生龍活虎。

    從刷經(jīng)驗的角度而言,刷出第一😚點比較難,后面的話是很順利的,還很耐刷,不像楊峰沒刷一會兒就要巴拉巴拉的講一堆。

    一個小時下來,在老黑身上刷出了130多點,總經(jīng)驗已經(jīng)22🛑💤1了。

    “扛不住了?!?br/>
    老黑拍地后,直接就把自己給躺地上了🕒📎,這次是說什么都不起來了,看向了墻壁🚊🔔上掛著的大時鐘,說:“孟爺爺,一個小時到了,咱們今天就到這里吧。你不是人啊!早知道,給我三倍四倍,我都不接客!平時七八個大漢一起上,我都微微一笑,你,呼,我怕被你草死啊!”

    也估計是這一個小時下來,兩人操練出感情了吧,對于這種話,孟凡也習慣了,甚至于還笑著打趣道:👅🍸🈲“可別啊,我都習慣你了啊,再說了,你不是說武道館里就你🐗🚽最耐操了嗎,換成別人,我哪爽得起來??!這樣吧,今天就到這里,我明天早上來,五倍私教費,怎么樣?”

    老黑直接擺🗒🌺手,然后坐了起來,笑著說:“跟你開玩笑的,還是雙倍就可以了。嘿嘿🔺,我也挺爽的。我也當是關節(jié)技訓練好了,反正找別人練關👪🐛節(jié)技也比不上你?!?br/>
    孟凡一聽,也高興,這老黑確實刷起來爽,就笑道:“錢的事兒咱就不多說了。那個,接😹🚋下來你還有課嗎?我請你飯吧?!?br/>
    “行??!”

    老黑高高興興的站起來,孟凡很對他胃口,這個點也確實是要吃晚飯了🐏🏐。

    也正巧🙂🛣了,這時候,這個大練功房另外一側(cè)開了一🍩扇門,里面魚貫而出了十來個穿著跆拳道服🎱🏜的女學員,起碼一半都是很漂亮的,五官好看,身材也棒,這么一溜出來,很吸睛啊。

    非但老黑咕嚕🈵了一下喉結看了過🙀👟去,🚿♟孟凡也好奇看了過去,其他人也是如此。

    十來個女學員都出🕉🈴來后,最后還出來一個男的,很高,身材很好,而且很帥,臉🧣🕝🚶上掛著非??岬男θ?。

    “金教練,我們先走了,下次見。”

    這些女學員都是一臉花癡和滿足以及不舍。