第二日清晨，卓袞便再次來(lái)到柯鎮(zhèn)惡等人的住處，領(lǐng)🎩🌃🚋著他們?nèi)?#128014;🏧🌕了昨日比試之地。

    龍象般若功前四🏊🎽🚎層漢文版的秘籍，他已經(jīng)在昨夜的時(shí)候便給了柯鎮(zhèn)惡。

    柯鎮(zhèn)惡又督促了張阿生將第一層記熟。

    此時(shí)到了地方，卓袞便開(kāi)始指點(diǎn)起張阿生修煉起來(lái)，柯鎮(zhèn)惡就在一旁看著，全金發(fā)他們對(duì)這功夫似乎不太感興趣，便➕🍒在一旁各自練習(xí)自己的武藝。

    龍象般若功入門(mén)容易，即便下愚之人，若得指點(diǎn)，一兩年也能練成，因?yàn)榈谝粚颖阒挥幸粋€(gè)動(dòng)作，形如瑜伽，又似🚢中原武林中，打熬基礎(chǔ)的樁功，只是姿🏮勢(shì)有些復(fù)雜而已。

    卓袞先讓張阿生依照動(dòng)作，半蹲于地，身體蜷縮，手臂在胸前相扣，只不過(guò)右手手心向右，左手手心向左👝🦔，背部拱起🏬，腳跟微提，遠(yuǎn)看如嬰兒于母體內(nèi)蜷📑🔥縮一般。

    然后他又逐一指出張🎴阿生動(dòng)作中的不足之處，幫他一一🔼🌄改正。

    “第一次修煉此功，定要堅(jiān)持道極限，你們都是有武術(shù)基礎(chǔ)的，完成這個(gè)動(dòng)作不難，不過(guò)也恰恰是因?yàn)槟銈儽居谢A(chǔ)，所以堅(jiān)持到極限的時(shí)間便更久一些。那時(shí)你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)肌肉會(huì)十分劇烈的震動(dòng)，此時(shí)才是真正的修行之時(shí)，按照口訣，想象著小腹以肚臍為中心，不斷有能量向四周發(fā)散，🌗環(huán)繞著腰身，下至腳💡🔊跟，上達(dá)心肺，呼吸自然……”

    卓袞一邊說(shuō)著，一邊觀察者🤗張阿生的身體反應(yīng)，從智力上講，張阿生屬于下愚之人，需要得到細(xì)致傳授，🦊🌌🏜才能有所得，但從體質(zhì)上講，他又是上佳之人，只要糾正了錯(cuò)誤，進(jìn)境自然不會(huì)慢。

    而在張阿生修煉的同時(shí)，柯鎮(zhèn)惡也在一旁擺出了同樣的姿勢(shì)，他的資質(zhì)雖說(shuō)不上上佳，但不用指點(diǎn)，按照秘籍所述，也能很好的完成動(dòng)作🏠🌮👷，卓袞只看了兩眼，便知自己不用去糾正了。

    半個(gè)🎼🧓時(shí)辰后，張阿生的身體開(kāi)始發(fā)生顫抖，卓袞見(jiàn)狀，便知他已經(jīng)觸摸到了極限，便道：“默念口訣，趕緊觀想肚臍，先不用想太多，觀想與堅(jiān)持，便是這前四層功法的精✊要所在！”

    張阿生雖然不及南希仁那般堅(jiān)忍，但毅力也是極佳，任憑全身肌肉跳動(dòng)🌭👭，忍受著下肢傳來(lái)的陣陣麻養(yǎng)，硬是🍞👂⚫堅(jiān)持了一個(gè)多時(shí)辰，這才不支。

    而此時(shí)，柯鎮(zhèn)惡才剛剛感受道極限的到📀🏟來(lái)，他想象著以肚臍為中心的一圈區(qū)域里，正有無(wú)盡力量散發(fā)出去，如傘蓋🌊般向四周輻射，又循著腿上的肌肉，蔓延到足底。

    一直堅(jiān)持了兩個(gè)多時(shí)辰，才跌坐到了地上。

    全🏄🚣✋金發(fā)等得有些不耐煩，道：“大哥，你這練法，等半年后，怕是一蹲就是一整天了！”

    柯鎮(zhèn)惡感覺(jué)他這話怪怪的，搞得有點(diǎn)像自己在🚄👱🐋便秘，不過(guò)他此刻也🤵🚅真的疲憊，便沒(méi)理他。

    卓袞笑道🌷：“等第一層練成，別🍭說(shuō)蹲一整天，便是蹲上十天半月，也不會(huì)嫌累！”

    韓寶駒道：“這么說(shuō)來(lái)，大哥的天賦比老五還好🌇🗓🧖些？”

    卓袞道：“第一層修煉的重點(diǎn)便是激發(fā)臍輪的能量，柯施主堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)，乃是他身體本就充滿了能量，而不是調(diào)用了🏩💵😎輪脈之中的能量，所以效果其實(shí)是不如張施主的?！?br/>
    柯鎮(zhèn)惡點(diǎn)💚🍷😔了點(diǎn)頭，道：“大師說(shuō)的不錯(cuò)，我在修煉時(shí)，經(jīng)脈中的內(nèi)力會(huì)自發(fā)進(jìn)入肌♎🕹🚏肉，緩解身體的壓力，恐怕🌇脈輪的力量很難被引導(dǎo)出來(lái)！”

    卓袞道：“也不盡🔚💈然，第一層的主要目的雖是打開(kāi)臍輪，但能量對(duì)身體的反哺卻不局限于輪脈的能量?！?br/>
    全金發(fā)道：“那可糟了，大哥🙄內(nèi)力深厚，恐😔怕以后每天修煉的時(shí)間也會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，沒(méi)準(zhǔn)能練一整天?。　?br/>
    卓袞道：“第一天乃是測(cè)試極限，以后📌修煉，保持觀想，時(shí)間減半，以后每一日便多堅(jiān)持一吸即可！”

    柯鎮(zhèn)惡?jiǎn)柕溃?#10002;🈲♍“不知這秘籍上所說(shuō)的第一層功成，臍輪初開(kāi)，到底是怎樣一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)？”

    卓袞道：“其實(shí)很🐂🕹📙容易判斷，等你們開(kāi)了臍輪便自然明白，臍輪開(kāi)后，肌肉中的麻癢之感消🏛➿失，那時(shí)你變會(huì)感覺(jué)，即便🚭🚶保持那個(gè)動(dòng)作直到海枯石爛，也不會(huì)疲憊，就表示第一層練成了，可以接著練第二層了?！?br/>
    柯鎮(zhèn)惡點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示明白。

    全金發(fā)道：💘⛩“大哥，你不會(huì)想著晚上接著練吧？”

    柯鎮(zhèn)惡正要點(diǎn)頭，早晚練功，這是他的老習(xí)慣了，不過(guò)卓袞卻道：“不可，脈輪的力量有消耗，也有補(bǔ)充，修煉時(shí)消耗，休息時(shí)便會(huì)自動(dòng)補(bǔ)充，每日只可修煉一次，然后就需要休息，飲食，否則便會(huì)補(bǔ)充不及，🔞損傷身體！”

    柯鎮(zhèn)惡皺🥁🔨眉，問(wèn)道：“那📈🏁🏹其他時(shí)間，可以修煉其他功夫嗎？”

    卓袞道：“尋常的武功招式自然是可以的，不過(guò)增進(jìn)內(nèi)力的武功還是不要修煉的好，中原道家的內(nèi)功，我也是知道一些的，所🐁謂的內(nèi)🍴力真氣，其實(shí)也是脈輪中的能量顯化而已，等龍象般若功到了第五層，自然也會(huì)生出內(nèi)力，流轉(zhuǎn)于竅穴之間?！?br/>
    功法不同，內(nèi)息循環(huán)的路線也不同，中原的武功🦈💋☕多以三個(gè)丹田為核心，內(nèi)力貫通奇經(jīng)八脈十二正經(jīng)，而密宗功法，自成體系，不走奇經(jīng)八脈，倒是有些讓柯鎮(zhèn)惡為難。

    就像修煉凌波微步，雖然能產(chǎn)生內(nèi)力，但這是一種大周天運(yùn)轉(zhuǎn)，和小周天不同的🔢是，大🥢🏛周天運(yùn)轉(zhuǎn)并非同一時(shí)刻只有一條經(jīng)脈里有內(nèi)力流動(dòng)，很多時(shí)候根本就不知道他是怎🈹🏘🧜么生出的內(nèi)力，又是怎么匯入的丹田，只知道每走一圈，丹田里的內(nèi)力便增一分，如此而已。

    不像話本里，🛫各門(mén)各派明明武功不同，卻都千篇一律的要打通某某經(jīng)脈，打通某某🎹⛴⛄竅穴，搞得全世界練武之人都是道家門(mén)徒一般。

    不過(guò)柯🍟🆚鎮(zhèn)惡也只為難了片刻，便不再糾結(jié)，反正現(xiàn)在他修煉凌波微步內(nèi)🛬🖼力已經(jīng)增長(zhǎng)有限，不如先試試練練龍象，看看效果再說(shuō)。

    有卓袞幫忙打探金剛門(mén)的消息🌈，🍧柯鎮(zhèn)惡五人便暫時(shí)留在了寺內(nèi)，每日修🏴🈸煉，便是慧遠(yuǎn)，也跟著修煉起了龍象般若功。

    時(shí)間緩緩流過(guò)，到了第十二天的時(shí)候。

    柯鎮(zhèn)惡擺出第一層的動(dòng)作，已📜經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)時(shí)辰多一些，肌肉剛剛生出麻癢之感，小腹處微微🚹✨🥎一熱，似有涓涓細(xì)流如傘狀擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，肌肉中的麻癢之感頓🍓✊時(shí)消失無(wú)蹤。

    這……

    這是練成第一層了？

    柯鎮(zhèn)惡又是疑惑又是忐忑！