“哦。”
楊永點點頭,深呼吸了一口氣。
又拍了起來。
這次比之前好多了,最起碼球不會自己跑了。
“嗯!不錯!”
林晴兒很滿意地點點頭:“來,投籃吧!”
林晴兒把楊永拉到二分線那里,指著籃筐。
楊永一點頭,接著雙手沖著籃框一扔。
籃球連籃板都沒碰著,直接撞到了墻上。
“哎呀錯了!”林晴兒一揮手:“不是這樣投的🉐📔!這樣,這樣🍐💞!”
接著林晴兒比劃了個投籃的動作。
“什么樣子?”楊永沒看懂。
“就是這樣?。 绷智鐑河直葎澚吮葎?。
“小姐,你也是錯的……”
保鏢一號終于忍不住了,開口提醒道。
“額……”林晴兒尷🚏👫尬地笑了笑:“不是雙手🥕的嘛📻🕰🐼,嘿嘿……”
“不是的,我來教吧!”
“嗯嗯!嘿嘿……楊永,好好學(xué)哦!”
林晴兒笑了笑,🎃🔪🍡接著蹦蹦跳跳地就走到了椅子那邊坐了下來。
楊永滿臉的黑線,接著轉(zhuǎn)頭看🍨🚤✴向保鏢一號:“怎么🍒📜🗄投才對?”
“其實投🔃🌺🏗籃很大的關(guān)鍵是姿勢,技巧等,這🍽😻🐌樣,我給你示范一下,🐄你看你一下?!?br/>
楊永點點頭,把球遞給了保鏢。
保鏢拿過🌮籃球:“楊哥,你看好了,一般我們都是右手投籃的,右腳比左腳大約靠前一個腳掌,左腳🐻🌿稍后,踮著腳,兩膝微屈,重心落于腰部,屁股后翹。”
然后那個保鏢把籃球舉過頭頂:🤑“手上的就是右手四指除大拇🎛🐭指外微微合攏,籃筐圓心三點一線,右手將球舉到頭部右側(cè)上方,目視籃筐中心,右手將球舉到頭部右側(cè)上方,目視籃筐中心,大臂與肩關(guān)節(jié)平行成一條直線,大、小臂約90度角,左手拿住籃球的左面,左手和右手成為一個直角……”
那保鏢一邊做著姿勢,一邊仔細🗣地跟楊永講著所有的動作。
楊永非常認真地聽著,時不時的點下頭。
✂🆔“👸好了,就是這些,接下🖋🚖🚱來就是投籃了,投籃時,由下肢蹬腿發(fā)力?!?br/>
那保鏢拍了拍自己的腿:“等到身體上升到最高點的位置時,右手抬肘向投籃方向伸臂,也就是小臂與大臂程鈍角的方向投籃,用手腕向前抖動和手指的向前撥球,使球飛向籃筐,楊哥,切勿注意一點,左手只是輔助,切勿雙手一起投籃,這樣力量雖然足🥔夠了,但是雙手投籃的命中率遠遠低于單手的!”
然后那保鏢瞄準了一下,一用力。
‘咣當……’
球進了。
“楊哥🍕,很多人剛開始玩球的時候培養(yǎng)下來的習(xí)慣都是不正確🔏🌥🔹的,所以我剛剛說的你一定要注🥀🚢意了,我們時間太短了,你要多練習(xí)?。 ?br/>
楊永點點頭,很是認真。
接著保鏢二號將球撿了回來,遞給了楊永。
楊永深呼吸了一口氣,⛳🦁🈲接著腦海里回憶起剛剛保鏢一號投球的姿勢和他剛剛說🚱🤨的一些注意事項,接著一用力。
籃球撞了一下籃板彈了回來,沒有碰著籃框。
保鏢👄一號走上前來:“楊哥,你現(xiàn)在的問🤕題就是不平衡和力量大小還有準確度不夠,姿勢對了,但是有些僵硬的感覺,就像是生搬硬套那種,你輕松一點,來,再投一♏👘🐱個?!?br/>
楊永點點頭,調(diào)整了一下,深呼吸一⌛口氣,抬✌🗣💁手,瞄準,發(fā)力!
這次籃球倒😴⬆是碰到🤳🤰了籃框,可是還是 沒有進球。
“楊哥,投籃時,五指都自然張開,掌心空出,用🦔🐏🛺指根及指根以上部位觸球,增大對球的接觸面積,以保持球的穩(wěn)定性,控制球的🏊出手方向和力量,像😱💆🎨我這樣,你看?!?br/>
🏌🔌接著這個保鏢又做了個示范:“楊哥,再來一個,你剛剛很不錯了。”
楊永點頭,投籃,還是沒進。
楊永眉頭皺了起來。
“🚛楊哥,這都是正常現(xiàn)象,別灰心,再來,你比剛剛進步很大了!”
“好!”楊永用力的點點頭,又投了起來。
保鏢二號撿球倒也撿的不亦樂乎。
楊永一直投🤶著球,他每投一個都會想想自己之前呃那個動作有什么瑕疵,力量用的大小是不是合適。
保鏢一號也會上來指導(dǎo)幾句。
幾次下來,楊永已經(jīng)投進了第一個球了。
倒不是楊永學(xué)的快,主要是因為楊永本來就是非同常人的,他超強的記憶力和對力量大小的完美掌握很是強悍🌆。
所以🐢🕔🦐投🌃球也就投的厲害了⭐🐩💈,只不過是準頭的問題罷了。
這跟他自己在🥛魔法帝國時候扔魔法差不多📂🦕,都是扔,只不過魔法是沒有重量的。
練習(xí)了幾🚁👩十分鐘下來,楊永幾乎可以做到投十個進三個了。
確實不錯,對于一個才🖊💥學(xué)📽了💘不到一個小時的人來說,楊永真是天才了。
也是,楊永要是連一🐾🆎個籃球都投不好的話,他也不配做主角了~
“咣當……”球又進了。
“耶?。 绷智鐑涸趫鲞吪d奮地大叫道。
楊永額頭上也冒出了一絲汗跡🕷🔑了,倒不是他累📃了,主要是心靈上累了。
楊永沖著林晴兒笑了笑,緊跟著又投了起來。
半個小時后,楊永已經(jīng)做到投十個進五個了,這讓保鏢一號和💈保鏢二號都目瞪口呆🐼⛑📫。
至于林晴兒倒⛑⏯是覺得沒什么,不就是偷懶嘛,她⬜🕵👁說換成她,她也可以!
這么長時間下來,楊🔐🕍永就站在二分線的位置動一下都沒動。
每投一個球,保鏢二號連忙把球撿回來。
到🚂🥐后來,他干脆就在籃框下面等著球了,不管楊永怎么投,基本上都是在籃框那個就能撿到,只是有時候會碰到籃框彈到一邊。
“呼~”楊永出了口氣,如釋🧥🔷重負般得笑了笑💒🥫🚾。
然后他發(fā)現(xiàn)周圍竟然沒人說話了。
轉(zhuǎn)頭一看,林晴兒竟然躺倒椅🔯子上睡著了,保鏢一號靠在墻上也是閉這眼呢。
保鏢二號也是昏昏欲睡,時不時猛地一激靈,看〽🍚✉看籃球。
楊永笑了笑,接著用力把籃球往籃板上一砸!
咚的一聲。
驚得林晴兒他們?nèi)齻€統(tǒng)一地都醒了。
“怎么了嗎?”林晴兒揉了揉自己的眼。
至于保鏢一號和二號他們兩個🎿💾則是猛地一個激靈,直接站起身來警惕地看了眼周圍,發(fā)現(xiàn)🚈😠沒什么危險后警惕性又放松了下來。
“嘿嘿,沒事沒事,辛苦你們了哈!陪我練球真是辛苦你們了!我決定!我請你🤧🏑👭們吃飯??!~”